mindspiratie weerstand is een mindhack

Het woord weerstand ken je vast wel, het betekent letterlijk: het hinderen van een proces. Een proces, de activiteiten die zich afspelen in onze geest zoals; het denken, het voelen en ons bewustzijn. In welk proces je ook zit, er komt altijd weerstand bij kijken.…

Mindspiratie doelen stellen

Doelen stellen doe ik elke dag, voor vandaag, voor morgen, voor deze maand, elk kwartaal en voor het hele jaar. Welke doelen heb jij? Heb jij stappen gezet en welke stappen zet je?Wist je als je kleinere stappen zet minder weerstand van je brein ervaart?Je…

Dit blog had ik eerder geschreven, maar vind ik enorm waardevol om te delen. Het geeft o.a. een kijkje in mijn dagelijkse ochtendroutine. Vanmorgen 06.00uur.De wekker gaat op mijn telefoon, ik druk de wekker zachtjes uit en kijk naar mijn vrouw die nog lekker ligt…