Uitgelicht
mindspiratie gedachten uitgelicht

Afgelopen weekend zag ik een interview met de 93-jarige oude Edith Eger. Zij is (nog steeds) psychologe en is al jaren werkzaam in deze functie en nog steeds helpt zij mensen de vrijheid creëren in lichaam en geest. ‘Wat er ook in je leven gebeurt,…

Doelen stellen doe ik elke dag, voor vandaag, voor morgen, voor deze maand, elk kwartaal en voor het hele jaar. Welke doelen heb jij? Heb jij stappen gezet en welke stappen zet je?Wist je als je kleinere stappen zet minder weerstand van je brein ervaart?Je…

Uitgelicht

Yes! 2 jaar geleden was ik gestopt met medicatie, nooit dacht ik ever van de medicatie af te kunnen komen, omdat ik dacht dat ik het nodig had. Nu weet ik wel beter. Ook dacht ik dat mijn leven 1 grote depressie zou blijven, nu…

Dit blog had ik eerder geschreven, maar vind ik enorm waardevol om te delen. Het geeft o.a. een kijkje in mijn dagelijkse ochtendroutine. Vanmorgen 06.00uur.De wekker gaat op mijn telefoon, ik druk de wekker zachtjes uit en kijk naar mijn vrouw die nog lekker ligt…