Uitgelicht!
nieuwe ronde nieuwe kansen nu niet wanneer wel

Een nieuw jaar betekent voor veel mensen weer nieuwe kansen. De goede voornemens gaan weer ronduit en iedereen gaat weer naar de sportschool, oja die is gesloten. We zitten dan wel in 2021 maar we laten ons natuurlijk niet kisten. We gaan gewoon door! We…

Sombere momenten.Iedereen heeft wel eens sombere momenten, soms een paar dagen of een hele week. Als je echt in een depressie zit, dan heb je hier meestal langere tijd al last van. Volgens de DSM heb je een depressie als je langer dan 2 weken…

Dit blog had ik eerder geschreven, maar vind ik enorm waardevol om te delen. Het geeft o.a. een kijkje in mijn dagelijkse ochtendroutine. Vanmorgen 06.00uur.De wekker gaat op mijn telefoon, ik druk de wekker zachtjes uit en kijk naar mijn vrouw die nog lekker ligt…