Waar ligt de grens als je corona maatregelen gaat normaliseren?Als je kijkt naar het afgelopen jaar, dan is er heel veel gebeurd en wanneer vind je iets normaal?Ik kan je vertellen dat alles wat er is gebeurd verre van normaal is. Ik bedoel laten we…

Uitgelicht!
Mindspiratie Jeff op het strand van Ameland

In dit leven gaat het er niet om WAT je bent, maar WIE je bent. In dit blog neem ik je mee in een klein avontuur die ik meemaakte op jonge leeftijd. Dat ik vroeger eigenlijk al wist wat mijn bestemming was hier op aarde.…

Uitgelicht!
nieuwe ronde nieuwe kansen nu niet wanneer wel

Een nieuw jaar betekent voor veel mensen weer nieuwe kansen. De goede voornemens gaan weer ronduit en iedereen gaat weer naar de sportschool, oja die is gesloten. We zitten dan wel in 2021 maar we laten ons natuurlijk niet kisten. We gaan gewoon door! We…

Uitgelicht!
mindspiratie jongeren in depressie uitgelicht

In mijn blogs heb ik het vaak over depressie en onderwerpen die hieraan gelinkt zijn. In dit blog ga ik dieper in op het onderwerp depressie bij jongeren. Vooral nu is het belangrijk om te weten wat depressie is en wat dit inhoudt. In deze…

Uitgelicht!
mindspiratie faith love hope

Het kost veel fysieke inspanning om deze berg te beklimmen, maar vooral ook super veel mentale kracht en focus. Ik zie psychische struggles en depressie in het bijzonder als een grote berg die we continue aan het beklimmen zijn. De pieken en dalen zijn in…

5 voordelen van eigen baas zijn wanneer je een depressie hebt affiliate marketing mindspiratie

Een onderneming hebben en leiden was iets waarvan ik nooit had gedacht dat ik het zou kunnen. Ik dacht dat het hebben van een depressie betekende dat ik te kwetsbaar en te labiel was voor ondernemerschap: te chaotisch, de hele tijd te moe, te ongemotiveerd,…

Depressie man op bankje body mindspiratie

Vandaag de dag lijden meer mensen aan mentale problemen dan voorheen. Dit wordt mede veroorzaakt door de huidige maatschappelijke situatie. Mensen; ouderen, volwassenen, jongeren en kinderen die nooit te maken heeft gehad met welke mentale struggle of wat dan ook in die richting, ervaren nu…

Uitgelicht!
mindspiratie gedachten uitgelicht

Afgelopen weekend zag ik een interview met de 93-jarige oude Edith Eger. Zij is (nog steeds) psychologe en is al jaren werkzaam in deze functie en nog steeds helpt zij mensen de vrijheid creëren in lichaam en geest. ‘Wat er ook in je leven gebeurt,…

Een paar weken geleden liep ik door het park, een onderdeel van mijn dagelijkse routine. Tijdens het lopen geniet ik van de geuren die mijn neus binnendringen, de geuren van de bloemen, bomen en planten. Nature! Wat hou ik hiervan, het geeft me het gevoel…