boksen_tegen_depressie_body_mindspiratie

Het antwoord is Ja!Boksen helpt in het herstel van depressie. In het verhaal hieronder lees je in het kort hoe boksen mij heeft geholpen in een zware tijd. En nog steeds speelt boksen een grote rol in mijn leven om balans te behouden. Ook zet…

Depressie man op bankje body mindspiratie

Vandaag de dag lijden meer mensen aan mentale problemen dan voorheen. Dit wordt mede veroorzaakt door de huidige maatschappelijke situatie. Mensen; ouderen, volwassenen, jongeren en kinderen die nooit te maken heeft gehad met welke mentale struggle of wat dan ook in die richting, ervaren nu…